ସର୍ବୋତ୍ତମ ଘର ଅଫିସ୍ ଚେୟାର୍ କିପରି ବାଛିବେ |

ଏକ ଘର ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ଯାହା ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଚାପକୁ ରୋକିବାରେ ଭଲ, ଯଦି ଆପଣ ଘରେ କାମ କରିବା ସମୟରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସିଥିବେ |ଚାର୍ଟାର୍ଡ ​​ସୋସାଇଟି ଅଫ୍ ଫିଜିଓଥେରାପି ଅନୁଯାୟୀ, ଆପଣଙ୍କ ଡେସ୍କରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ସ୍ଥିତିକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ back ାରା ଆପଣଙ୍କ ପିଠି, ବେକ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗଣ୍ଠିରେ ମାଂସପେଶୀ ଚାପକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ |

ଅଫିସ୍ ଚେୟାରଗୁଡିକ ବିଭିନ୍ନ ଆକାର ଏବଂ ଆକାରରେ ଆସିଥାଏ |ଆଦର୍ଶରେ, ଆପଣ ଏକ ଚେୟାର ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଅଫିସ୍ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ରର ଲେଆଉଟ୍ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ସ୍କିମ୍ ସହିତ ମେଳ ଖାଉଛି |ଏହା ମଧ୍ୟ ତୁମର ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ, 'ଏହା ଏକ ଉଚ୍ଚ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ, ତୁମର ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ସ୍ଥିତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ତୁମେ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ, କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ଏବଂ ତୁମେ ଖୋଜୁଥିବା ସାମଗ୍ରିକ ସ est ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ଚେୟାରରେ ପାଞ୍ଚଟି ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ଖୋଜିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି: ଉଚ୍ଚତା ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍, ସିଟ୍ ଗଭୀରତା ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍, କମ୍ୱର ଉଚ୍ଚତା, ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ବାହୁବଳୀ ଏବଂ ରେସିନ୍ ଟେନ୍ସନ୍ | ସମ୍ପନ୍ନ ହେଲେ ଏହାକୁ ନିୟମିତ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ସ୍ଥାନରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିକଟ ଅତୀତରେ ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇପାରିଛି |ତୁମେ ଘରୁ କାମ କଲାବେଳେ ନିଜକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରି, ତୁମେ ତୁମର ସ୍ଥିତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବ ଏବଂ ତୁମର ପିଠି ମାଂସପେଶୀକୁ ଦୃ strengthening କରିବ |ଆମେ ଦେଖିଲୁ ବାଲାନ୍ସ ଅଫିସ୍ ଚେୟାରଗୁଡିକ ଘର ଅଫିସ୍ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି ଯାହା ବିନା ବଲ୍ରେ ଏକ କ୍ରେଡଲ୍ ସହିତ ଆସେ |ଆପଣ ପାଇବେ ଯେ ଅତିରିକ୍ତ ସମର୍ଥନ ପାଇଁ କେତେକଙ୍କର ଏକ ବ୍ୟାକ୍ ବିଶ୍ରାମ ମଧ୍ୟ ଅଛି |

ଏକ ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ଅଫିସ୍ ଚେୟାର ଯାହା କୁଶିଆ ବ୍ୟାକ୍ ସପୋର୍ଟ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଜାଲ୍ ଚେୟାରର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ବିସ୍ତାରିତ |ଏହି ଜାଲ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଆକୃତି ସହିତ ଅନୁକୂଳ ହେବାରେ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରଦ ଏବଂ ଉନ୍ନତ ଅଟେ କାରଣ ଏଥିରେ ଅଧିକ ଫ୍ଲେକ୍ସ ଅଛି |କେତେକ ଉପରେ, ଆପଣ ଜାଲର ଦୃ ness ତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ, ଯାହା ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ପିଠିରେ ଅଧିକ ଦୃ mer ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ତେବେ ଏହା ସହଜ ଅଟେ |